7月6日海口一战，中国女篮迎来生死考验。00后巨人张子宇首次直面世界级内线绞杀，她的体能短板将在澳大利亚肌肉丛林中被无限放大；而落选国家队的李梦，正紧握全运会门票。 热身赛16人名单藏着宫鲁鸣的"田忌赛马"局，16进12的淘汰倒计时已启动。
宫鲁鸣的战术板写满博弈密码。
四场热身赛128分的战绩背后，罚球命中率仅64.9%的硬伤。 日本队主帅渡嘉敷赛后摇头："我们根本防不住张子宇"，但澳大利亚助教史密斯早已备好杀招，球探报告标注着"顶腰干扰"四字血书，专攻2米26巨人下盘软肋。
张子宇的禁区攻防成为解剖样本。
前四战她场均17分7篮板，打波黑时7投全中让对手主帅当场折服。 但澳大利亚派出的206cm中锋乔治娅·阿米拉提前放话："我们擅长让大个子怀疑人生。 "录像分析显示，张子宇防守横移速度比韩旭慢1.3秒，这正是澳队快攻战术的突破点。
双塔训练课上，韩旭反复示范卡位技巧："被包夹时用手肘撑开空间"。 两人已有三次内传内空中接力，但失误率仍高达35%。 体能教练掐着秒表记录：张子宇连续折返跑超4次后，封盖高度下降28厘米。
李梦的名字从热身赛名单消失，却在全运场馆亮起红灯。
WCBA总决赛13投1中的噩梦镜头仍在网络流传，但宫鲁鸣办公室挂着三年前绝杀澳大利亚的海报。 "她需要找回撕裂防队的突破，"助教郑薇透露团队设计特训方案时，反复回放李梦2023亚洲杯决赛独砍17分的录像。
锋线洗牌正在进行时。
杨舒予中日热身赛独得22分，三分命中率涨至41%。 她与张子宇的"高低位连线"成为新杀招：当巨人吸引双人包夹，杨舒予底角空位已等来12次绝佳机会。 黄思静的处境愈发艰难，兼任广东队教练的她训练时常缺席战术合练。
澳大利亚的"残阵"藏着致命獠牙。
虽然六名WNBA主力缺席，但19岁后卫伊斯拉·希尔的抢断数据高居青年联赛榜首。 中国女篮外线警报未除，上月对阵日本，被对手三分雨打出46%命中率。
战术革命的细节在训练场发酵。
为防止日本队"小快灵"切割，宫鲁鸣连续三天演练五小阵容。 张子宇被单独安排加练挡拆防守，助理教练用扫把模拟对手冲击："迈腿要像劈开海浪！ "韩旭加练的三分投射已连进27球，她与张子宇的"内线火力网"初见雏形。
